十和田・奥入瀬

這條溪是十和田湖唯一的流出口，從子ノ口到燒山約十四公里，全程沿溪步道幾乎跟水面同高——重點在這：你不是俯瞰峽谷，是貼著急流走，整段標高差才約兩百公尺，所以「健行」其實是平緩散策，多數人誤以為要爬山。在地走法是下行（子ノ口→燒山），順水比較省力；只有時間走精華段就取「阿修羅の流れ→雲井の滝→銚子大滝」。銚子大滝是溪中最大的瀑布、也是傳說中魚溯不上去的「魚止めの滝」（所以古代十和田湖無魚）。一個硬限制：沿溪沒有大眾運輸貫通，要嘛全程步行（旺季走完四到五小時），要嘛靠紅葉季的接駁巴士在幾個站點上下。

十和田湖深、形狀怪，是因為它是二重カルデラ湖——火山多次塌陷套疊，湖中又有更深的「中湖」凹陷（日本第三深湖）。實用後果是：湖面太廣，東西兩岸（休屋 vs 子ノ口）靠陸路繞很遠，遊覽船是把兩端串起來、也是看「中湖」這段最深湖域唯一的方式。立場：十和田湖不是「下車拍照十分鐘」的點，把它和奥入瀬綁成一條軸線（湖→溪）才成立。遊覽船約四月中到十一月中運航、冬季運休。

這不是「一棟美術館」，是把官庁街通り（別名駒街道）整條當成一座美術館的都市計畫「Arts Towada」的核心。建築由西沢立衛（SANAA 的西沢）設計——每件作品給一個獨立白方塊展示室、用玻璃通道串起來，所以美術館本身長得像一個小鎮。一個實用立場：很多人只進館看常設，但館前的「アート広場」是免費的戶外作品群（草間彌生的紅點南瓜、Choi Jeong Hwa 的花馬就在外面），時間緊或只想拍照的人可以只逛廣場不買票。它在十和田市區、不在湖畔（離湖約一小時），要當獨立一站排，別假設順路。

蔦沼出名的不是白天的紅葉，是紅葉期早朝、朝日把對岸整片紅葉染成赤紅、倒映在無風湖面的那二十分鐘——這跟奥入瀬完全不同的賣點。但太有名帶來問題：早朝展望台擠爆，現在早朝時段事前預約制加協力金。決策框架給你：想拍那張赤焰倒影，就接受預約加每人協力金加摸黑五點到；只想白天散步七沼，日中時段徒步、自行車、計程車進場免費。注意它在蔦温泉旁、靠八甲田南側，跟奥入瀬不同方向，排行程容易誤判位置。預約制細節逐年重設——這是全篇最易變的一項，務必查當年。

休屋御前ヶ浜兩尊相對而立的裸婦銅像，是詩人、雕刻家高村光太郎 1953 年的最後作品，據說以亡妻智恵子為模特兒。它為十和田湖國立公園指定十五周年、紀念三位把十和田湖介紹給世人的功勞者而立。它就在十和田神社參道一帶、湖畔散步必經，不必特地繞，但知道你看的是光太郎封筆作，這個脈絡讓「又一座湖邊銅像」變成有重量的一站。

休屋這側湖畔的神社，是古來十和田信仰（水、青龍信仰）的中心，傳說南祖坊化身九頭龍打敗八頭大蛇成為「青龍大権現」。最特別的是「占場」——湖畔斷崖一處占卜吉凶的聖地，傳統做法是把神社的「おより紙」丟進湖，沉下去是願望成真、浮起被浪帶走是不成。一個要先知道的事實：通往占場的鉄梯目前禁止進入，所以現在多在御前ヶ浜（乙女の像前）投紙，別人到了撲空。它和乙女の像、休屋碼頭走路可達，適合湖畔半天一起排。